五個“狠心”方法消滅臀部橘皮組織(圖)

2014-03-30

[導讀]:...

導語:臀部是女人第二張臉,它的弧度與女人的性感度有著必然的聯系。如果臀部的“橘皮”組織過多,就會出現下垂、松弛等問題。5大塑臀狠招將你的“橘皮”組織徹底消滅。

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五個“狠心”方法消滅臀部橘皮組織

1.控制飲食要“狠”

以健康的飲食與有規律的作息為要,一定要多喝水,水可以借排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物,使微循環健康順暢。淋巴系統排毒功能若發生障礙,就會導致脂肪細胞增大,使局部發生腫脹。

2.增強肌肉運動要“狠”

增強肌肉活動,減少脂肪沉積。擺脫即將形成的橘皮組織,建議進行騎自行車,游泳等有氧運動。這些積極的運動可以促進血液循環,分解脂肪,甚至強健肌肉組織。

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